除了氧元素之外，硅元素是地球上含量最丰富的元素。硅作为必需微量元素，普遍存在于各种植物和动物体内，是维持力量，灵活性和可塑性必需的成分。它也是人体器官和内脏所必需的60种必需营养当中的最重要的一种，人体自身并不能够产生硅元素，并且在20岁以后，身体开始失去储存硅元素的能力，因为必需定期摄入硅元素，调查结果显示，人体一旦缺乏硅素，首先骨头就会变得松脆，血管脂容易堆积和滞留。

对于所有的活体生物而言，硅元素属于必需微量元素，并存在于我们体内每一个细胞中。二氧化硅中的微量元素-硅元素参与我们体内多种重要的技能。硅元素对细胞与水分的适当结合至关重要。充足的水分储存能够保证细胞摄入足够的营养成分。目前为止，拥有生产硅素技术的国家只有中国、德国和日本。

除了硅元素外，其他任何物质都无法结合自身重量300倍的水分。二氧化硅中包含的硅元素可促进骨骼对矿物质的吸收。尤其是硅元素具有结合钙质的功能，能额外地促进胶原蛋白的合成，从而进一步为骨骼，软骨和结缔组织提供重要的组成成分。传统硅胶有助于维持结缔组织的强健性，使皮肤紧实，指甲健康和发质强韧。在骨头形成初期帮助钙质中的骨胶质沉淀，以达到加强骨头密度的作用。

人体血管组织本来就含有大量的硅素，然而动脉硬化的患者只有健康人的百分之几的含量。 硅素不足的表现多种多样，其中日常容易观察出的有：指甲容易断裂，头发易掉，皮肤容易发痒等等。
 

转载请注明出处。